Sunday, August 25, 2019
दशैं सकिएको छ । तिहारको रौनकले घरआँगन रंगाइसकेको छ । दशैं र तिहारको दुई फरक विशेषता खानपानसँग जोडिएको छ । दशैंमा माछामासुको परिकार विशेष मानिन्छ । तिहारमा, मिठाई । दशैंमा जसरी हरेक भान्सामा खसीको पक्कु पाक्छ, उसैगरी तिहारमा सेलरोटी । तर, स्वास्थ्यका दृष्टिले माछामासु र मिठाइजन्य परिकार उति उचित मानिदैन । नियन्त्रित मात्रामा सेवन गर्दा त उति हानी नहोला, तर...
नेपाल स्वास्थ्यकर्मी संघको २७ औंस्थापना दिवसको अवसरमा देशकै जेठो अस्पताल वीर अस्पतालमा खुला रक्तदान आयोजना गरिएको छ । अस्पतालमा रगत अभाव बढिरहेका बेला संघले खुला रक्तदानका लागि आह्वान गरेको हो । संघको केन्द्रीय समिति र वीर अस्पताल एकाइको संयुक्त आयोजनामा भएको रक्तदानमा स्वास्थ्यकर्मी र सर्वसाधारण तथा विरामीका आफन्त समेत सहभागी भएको संघमा महासचिव दिपक मुडभरीले बताए । हाल अस्पतालहरुमा रगतको समस्या...

मुख्य समाचार

टिप्स/जानकारी

डा. निरज बमको टिप्स, वर्षा मौसममा निमोनियाबाट यसरी बचौं

काठमाडौ लगायतका देशका विभिन्न भागहरुमा भारी वर्ष हुने गरेको छ । भारी वर्षाका कारण गर्मी मौसममा झाडापखाला, हैजा लगायतको संक्रमण बढ्ने गर्दछ । त्यस्तै,...

माछामासु छाड्दै हुनुहुन्छ ? पूर्ण शाकाहारी हुनु पनि हुनसक्छ घातक

अहिले चिकित्सककहाँ पुग्नुभयो भने, तपाईंको मेनुबाट थुप्रैथरी खानेकुरा कटौती हुनेछ । त्यसमा खसीको मासु, बोइलर कुखुरा पनि हुनसक्छ । चिल्लो, पिरो, अमिलो त छँदैछ...

ॐ जप गर्दा हुने शारीरिक लाभ

ॐ वैदिक सनातन धर्मावलम्बीहरुले हरेक शुभ कार्यको प्रारम्भमा प्रयोग गर्ने मन्त्र हो । ॐ को उच्चारणविना कुनै पनि धार्मिक कार्य पूरा हुादैन । भनिन्छ,...

ब्रेन ट्युमरका यी हुन् सामान्य १० लक्षण

कहिलेकाहीँ टाउको दुख्नु स्वाभाविक हो । तर तपाईंलाई बारम्बार टाउको दुखिरहेको त छैन ? यदि छ भने, जचाइहाल्नुस् । त्यो गम्भीर समस्या हुनसक्छ ।...

डा. रजनी हाडाका टिप्स: यसरी बचाउन सकिन्छ, मिर्गौला

मिर्गौला हाम्रो शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । यसले शरीरमा जम्मा भएका विषाक्त तत्वलाई छानेर पिसावको माध्यमबाट बाहिर निकाल्न सघाउँछ । अहिलेको तनावपूर्ण दिनचर्या, अनावश्यक भागदौड...

सौन्दर्य

आयुर्बेदिक

पोषण

भान्सामै औषधी

मासुजन्य परिकार किन नखाने ? शाकाहारी बन्नुका यी हुन् फाइदा

आजकाल धेरै मानिसहरु माछामासु खान छोडेर शाकाहारी बन्न थालेका छन् । शाकाहारी बन्नु स्वास्थ्यको लागि पनि राम्रो हुने चिकित्सकहरुले बताउँदै आएका छन् । तपाईलाई मासु...

१२ प्रकारका फलफुल जसमा किटनाशक हुने खतरा

आहारको मेनुमामा सबैभन्दा अगाडि फलफूल, सागसब्जीको नाम आउँछ । हरियो सागसब्जी र फलफुल विना पौष्टिक तत्वको आहार अधुरो मानिन्छ । तर, पोषणका लागि खाइने यस्ता...

यौन स्वास्थ्य

के महिलाको हिल जुत्ताले पुरुषलाई आकर्षण गर्छ ?

म ३३ वर्षीय विवाहित पुरुष हुँ । अलि कामुक छु र यौन चलचित्र हेर्न मन पराउँछु । घरबाहेक बाहिर पनि जान्छु । यौन सम्पर्क...

योग विधि